Du möchtest fit dein alltägliches Leben bestreiten - ohne Rückenschmerzen, ohne Übergewicht mit mehr Energie und Mobilität?

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Wir werden durch realistische Ziele und einen sinnvollen Plan zusammen daran arbeiten, diesen Zustand nachhaltig zu erreichen.

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Dabei wende ich besonders gerne Methoden aus dem funktionellen Training und Yoga an. Hier arbeiten wir mit deinem Körpergewicht und Kleingeräten.

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Egal ob zu Hause, online, im Park oder in meinem Trainingsraum, du wählst die Location und wir legen los!

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Starte jetzt mit einem kostenlosen Kennenlerngespräch telefonisch oder über Zoom.

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